如何去除痘坑呢_赣州去痘印的医院哪家比较好？痘坑痘印是很多痘痘肌肤患者比较头疼的肌肤问题，因为痘痘消了，但是痘坑却留下了。那么赣州去痘印的医院哪家比较好？如何去除痘坑呢？下面请赣州肤斗士皮肤科医生来给我们介绍一下吧。
 

 

　　1、饮食方面：多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，少吃甜食，如巧克力、糖果等。少喝含糖饮料，如可乐、雪碧等。多喝开水，每天8杯水，帮助身体排毒。

 

　　2、注意清洁：每天早晚都要用温水洗脸，并且要用洗面奶清洗干净，这样能够有效清除脸上的污垢和细菌，减少对皮肤的刺激。另外，在洗脸的过程中，还要使用温和的保湿水来滋润肌肤，避免肌肤干燥缺水。

 

　　3、避免刺激：不要经常用手触摸已长出的粉刺，以免引起手部湿疹，更不要挤压，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。用手乱挤乱压可导致凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

 

　　4、注意个人卫生：由于手部接触的东西比较多，容易携带细菌，所以要注意勤洗手。枕头要经常清洗晾晒，枕套也要定期更换，防止螨虫滋生。毛巾不能与面部直接接触，以免感染；牙刷也不能与他人共用，以免传染口腔疾病。<<<在线咨询

 

　　5、做好补水工作：如果脸上经常出油，说明皮肤水分不足，因此要加强补水，可以敷面膜，或者喝些补水利尿的茶饮。

 

　　赣州去痘印的医院哪家比较好？多年来，赣州肤斗士皮肤病专科无论是医疗团队、医疗水平、科研实力都一直处于皮肤科医院前列，对各类皮肤病的治疗具有丰富的治疗方式和专业的医疗技术。